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研究表明，篮球运动和羽毛球运动是两种有效的室外体育运动干预方式。篮球运动可以满足大学生的人际交往和自我实现的需要，而羽毛球运动可以刺激中枢神经系统，产生良好的情绪效应和抗抑郁效能。在进行室外体育运动干预时，应根据个体的网络成瘾原因、程度和爱好来制定个性化的运动方案。
总的来说，户外拓展运动对青少年网络成瘾的干预具有经济、健康和可行性。在当今信息化社会，加强青少年网络成瘾的研究是一项紧迫而艰巨的任务，对保护青少年身心健康和发育成长具有重要意义。
供图：作者/或供稿单位授权
编辑：刘伟 选稿：共工新闻社上海代表处
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本文由作者笔名：视点小U 于 2024-05-16 13:29:24发表在中视快报网，本网（平台）所刊载署名内容之知识产权为署名人及/或相关权利人专属所有或持有,未经许可，禁止进行转载、摘编、复制及建立镜像等任何使用,文章内容仅供参考，本网不做任何承诺或者示意。
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